PC WorkBreak provides proper reminders to reduce your RSI (Repetitive Strain Injury) risk. It offers multi-type break reminders such as micro-break, stretch, eye exercises and walk, based on your PC usage model. Compliance rates are also provided. Follow a good break setting will help heavy PC user to release body pain induced by long sitting or frequent keyboard/mouse usage. All break settings are configurable, and you can use your favorite picture or animation (gif) as reminder demo.
Supports Deutsch, English, Español, Español (México), Français, Italiano, Lietuvių, Magyar, Nederlands, Polski, Português (Brasil), Slovenščina, Tiếng Việt, Türkçe, Русский, Українська, 简体中文, 繁體中文, 日本語, 한국어.
Get Free License via Translation!
PC WorkBreak bietet Erinnerungen um das Risiko einer RSI (Repetitive Strain Injury) zu reduzieren. Es bietet Multi-Typ Pausen Erinnerungen wie Mikro-Pause, Stretch, Augenübungen und umhergehen, basierend auf Ihrem PC Nutzungsmodell. Alle Einstellungen sind konfigurierbar. Compliance-Raten sind ebenfalls vorgesehen. Folgen Sie einer guten Pause Einstellungen werden PC-Benutzern helfen Körperschmerzen zu lösen, die durch das lange Sitzen oder häufige Tastatur/Maus-Nutzung, entstehen können. Sie können Ihr Lieblingsbild oder eine Animation (gif) als Demo Erinnerung verwenden.
Hauptmerkmale
PC WorkBreak ofrece oportunos recordatorios para reducir el riesgo de RSI (lesiones por esfuerzo repetitivo). Ofrece recordatorios de descanso de distintos tipos, como micro-pausa, estiramiento, ejercicios de los ojos y caminatas, en base al modo de uso de la PC, y todos sus ajustes son configurables. Asimismo, proporciona las tasas de cumplimiento. Aplicar una oportuna base de descanso ayudará al usuario de PC frecuente a liberar el dolor corporal inducido por mantenerse sentado durante mucho tiempo o el uso habitual del teclado o ratón. Un toque atractivo, es que puede utilizar su imagen favorita o animación (GIF) como recordatorio del descanso.
Características principales
PC WorkBreak ofrece recordatorios para reducir el riego de LER. Ofrece recordatorios de descansos multiples, como minidescansos, estiramiento, ejercicios de ojos y caminar, basado en su modo de uso del equipo, todos los ajustes son configurables. Tambien se ofrecen tasas de cumplimiento. Siguiendo un entorno de buen descanso le ayuda a los usuarios de PC's a liberarse del dolor corporal inducido por estar sentados por largos periodos o el uso frecuente del tecado/mouse. Tambien le sirve como una heramienta general de recordatorios. Todos los ajustes son configurables y puede usar su imagen favorita (incluso GIF) como recordatorio.
Principales Caracteristicas
PC WorkBreak fournit un rappel pour réduire votre RSI (Repetitive Strain Injury). Il fournit de nombreuses offres comme des micro-pauses, des étirements, des exercices des yeux et de marche,tous les paramètres sont configurables. Des notes de conformité sont aussi fournies. Bien paramétrer sa pause aidera les utilisateurs réguliers du PC à relâcher la douleur des longues heures assis sur une chaise. Vous pouvez utiliser votre image favorite ou votre animation (gif) en tant que démo de rappel.
Fonctionnalités clé
PC WorkBreak fornisce opportuni promemoria per ridurre il tuo rischio di RSI (lesioni da sforzo ripetitivo). Offre promemoria di pause multitipo come micro-pausa, stiramento, esercizi oculari e camminata, basati sul tuo uso del PC. Sono anche forniti tassi di conformità. Pause regolari aiuteranno l'utente spesso al PC ad eliminare lo stress corporeo indotto dallo stare seduto a lungo o dal frequente uso di mouse/tastiera. Tutte le impostazioni delle pause sono configurabili, e puoi usare la tua immagine o animazione (gif) preferita per il promemoria.
Caratteristiche Chiave
PC WorkBreak primena apie būtinas pertraukas, kad sumažintų Jūsų RSI (Repetitive Strain Injury) riziką. Pertraukos (mikro-pertrauka, tempimo, akių pratimu, vaikščiojimą) siūlomos pagal kompiuterio naudojimo dažnumą. Pateikiami atitikties reitingai. Tinkami pertraukų nustatymai padės vartotojui sumažinti skausmą, sukeltą dėl ilgo sėdėjimo or dažno klaviatūros/pelės naudojimo. Visi nustatymai konfigūruojami, net galite naudoti Jūsų mėgstamą paveikslėlį ar animaciją (gif) kaip priminimą.
Esminės Funkcijos
A PC WorkBreak figyelmeztet és csökkenti az RSI-kockázatot (Repetitive Strain Injury). Több, PC-használati mintákon alapuló megszakítás-emlékeztetőt tartalmaz - mikro-megszakítás, nyújtás, szemtorna, séta. Engedményeket is tehetünk. A jó megszakítás-beállítás mentesít a tartós PC-használat, a hosszantartó ülés, a gyakori egér/billentyűzet-használat okozta testi fájdalomtól. A megszakítás-beállítások testreszabhatók. Kedvenc képünk, animációnk (gif) emlékeztető-bemutatóként használható.
Kulcs-képességek
PC WorkBreak biedt goede herinneringen aan uw RSI (Repetitive Strain Injury) risico's te verminderen. Het biedt multi-type stop herinneringen zoals micro-break, rek, oog oefeningen en lopen, op basis van uw pc-gebruik model. Compliance tarieven zijn ook aanwezig. Volg een goede break instelling zware pc-gebruiker helpen om lichamelijke pijn veroorzaakt door langdurig zitten of frequent toetsenbord/muis gebruik vrij te geven. Alle break instellingen zijn configureerbaar, en u kunt uw favoriete foto of animatie (gif) als herinnering demo gebruiken.
Belangrijkste kenmerken
PC WorkBreak odpowiednio przypomnina, aby zmniejszyć Twoje ryzyko RSI (Repetitive Strain Injury). Wiele typów przerw, jak mikro-przerwa, rozciąganie, ćwiczenia oczu i spacer, wg ustaleń użytkowania. Ustawienie przerw, pomoże uwolnić ciało od bólu wywołanego przez długie siedzenie lub długie używanie klawiatury/myszy. Ustawienia przerw są konfigurowane. Można użyć ulubione zdjęcie lub animację (GIF), jako demo przypomnienia.
Zalety
O PC WorkBreak oferece lembretes adequados para reduzir o seu risco de LER (Lesão por Esforço Repetitivo). Ele oferece lembretes de pausa multi-tipo, como micro-pausas, alongamento, exercícios oculares e caminhadas, baseado no tipo de uso do seu PC e todas as opções são configuráveis. Taxas de conformidade também são oferecidas. A pausa ideal ajudará o usuário que usa muito o PC a liberar a dor do corpo induzida por uma longa sessão ou pelo uso freqüente do teclado/mouse. Todas as opções de pausa são configuráveis e você pode usar a sua imagem favorita ou animação (gif) como demonstração do lembrete.
Recursos Chave
PC WorkBreak zagotavlja opozorila za zmanjšanje tveganja pred poškodbami zaradi ponavljajočih se gibov-RSI (Repetitive Strain Injury). Nudi več kratne, nastavljive opomnike odmorov (mikro-odmor, raztezanje, vaje za oči in sprehod) glede na način uporabe vašega računalnika. Zagotavlja tudi stopnje skladnosti. Sledenje dobrim nastavitvam odmorov bo težjemu uporabniku računalnika omogočil sproščanje telesne bolečine, ki jo povzroči dolgo sedenje ali pogosta uporaba tipkovnice/miške. Lahko uporabite svojo priljubljeno sliko ali animacijo (gif) kot opomnik.
Ključne funkcije
PC WorkBreak giúp bạn giảm bớt nguy hiểm khi lặp lại các thao tác liên tục dựa trên thói quen sử dụng máy tính của bạn như: Hơi nghỉ ngơi, thoải mái thân thể, tập thể dục cho mắt và đi bộ. Bạn còn có thể kiểm tra tỉ lệ mục tiêu đạt thành. Làm theo những thiết lập nghỉ ngơi tốt sẽ giúp đỡ người sử dụng máy tính nhiều giảm bớt thân thể mệt mỏi khi ngồi lâu một chỗ hoặc thường xuyên sử dụng chuột/bàn phím. Toàn bộ các thiết lập đều có thể tùy chỉnh và bạn có thể dùng những bức ảnh hoặc ảnh động (gif) yêu thích làm nhắc nhở.
Tính năng chính
PC WorkBreak, RSI (Tekrarlayan Zorlanma Hasarı) riskini azaltacak hatırlatmalar yapar. Bilgisayar modelinize göre; kısa mola, esneme, göz egzersizleri ve yürüyüş gibi çoklu mola hatırlatmaları yapar. Uygunluk oranları da verilmektedir. İyi bir mola ayarını takiben; yoğun PC kullanıcısının uzun süreli oturma veya sık klavye/fare kullanımının neden olduğu vücut ağrısını gidermeye yardımcı olur. Tüm mola ayarlarını yapılandırılabilir ve en sevdiğiniz resim veya animasyonu (gif) hatırlatıcı demosu olarak kullanabilirsiniz. Temel Özellikler: esnek mola ayarları, profesyonel esneme demoları ve mola uyumluluk istatistikleri.
Приложение PC WorkBreak обеспечит вас своевременными уведомлениями и позволит сократить риск получения травм из-за постоянной нагрузки. Приложение позволяет создать различные напоминания о перерывах: микро-перерыв, перерыв для растяжки, упражнений для глаз и прогулок, учитывая ваш режим работы на ПК. Приложение следит за соблюдением графика. Перерыв во время работы за ПК позволяет снять боль и усталость, вызванные долгим использованием клавиатуры и мыши. Все параметры приложения поддерживают гибкую настройку, позволяя вам задать любимое изображение или анимацию (gif) в качестве напоминания.
Ключевые особенности
PC WorkBreak забезпечує належні нагадування, щоб зменшити ризик RSI (травму постійної напруги). Він пропонує різні нагадування, такі як міні-перерва, розтяжка, вправи для очей і ходьба. Оцінюється виконання вимог. Дотримання перерв допоможе користувачу ПК звільнити тіло від болю, спричиненого довгим сидінням або частим використанням клавіатури/миші. Всі налаштування можна змінювати, а також Ви можете використати Вашу улюблену картинку чи анімацію (gif) для нагадувань.
Ключові особливості
PC WorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损(RSI)风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒:微休息、舒展身体、眼保健操以及散步,此外还可查看休息完成情况及达标率。遵照良好的休息设定将帮助疲累的计算机用户减轻因久坐或频繁使用键盘、鼠标而造成的身体疼痛。所有休息设置均可配置,您还能将喜爱的图片或 GIF 动画作为提醒示意图。
主要特色
PC WorkBreak 提供適當的休息提醒以降低您的重複性勞損(RSI)風險。它根據您使用電腦的習慣為您提供以下多種休息提醒:微休息、舒展身體、眼保健操以及散步,此外還可查看休息完成情況及達標率。遵照良好的休息設定將幫助疲累的電腦用戶減輕因久坐或頻繁使用鍵盤、鼠標而造成的身體疼痛。所有休息設定均可配置,您還能將喜愛的圖片或GIF 動畫作為提醒示意圖。
主要特色
PC WorkBreakはRSI(Repetitive Strain Injury: 反復運動過多損傷)を予防するための通知プログラムです。このプログラムは、あなたのPCの使用モデルに基づいて、短い休憩、ストレッチ、目の動き、散歩など、さまざまな形態の休憩通知を提供します。準拠率も用意されています。長い間座って仕事をするとき、または頻繁にキーボードやマウスを使用する際に生じる痛みを解消する休憩設定が含まれているので、PCを専門的に使用する方に便利です。すべての休憩設定は、再構成が可能なので、あなたのお気に入りの写真やアニメ(GIF)を通知デモで使用することもできます。
基本特徴
PC WorkBreak 반복사용긴장성손상증후군(RSI: Repetitive Strain Injury)을 예방하기 위한 알림프로그램입니다. 이 프로그램은 여러분의 PC 사용모델에 따라 짧은 휴식, 스트레칭, 눈 운동, 산책 등 여러 가지 형태의 휴식을 알려줍니다. 준수율도 준비되어 있습니다. 오랫동안 앉아서 일을 할 때, 또는 자주 키보드나 마우스를 사용할 때 생기는 통증을 없앨 수 있는 휴식설정들이 포함되어 있으므로 PC를 전문적으로 사용하는 분들에게 많은 도움이 될 것입니다. 모든 휴식설정은 재구성이 가능하므로 여러분이 좋아하는 그림이나 애니메이션(GIF)을 알림데모로 사용할 수도 있습니다.
주요특징
Get Free License via Translation!
Deutsch
PC WorkBreak bietet Erinnerungen um das Risiko einer RSI (Repetitive Strain Injury) zu reduzieren. Es bietet Multi-Typ Pausen Erinnerungen wie Mikro-Pause, Stretch, Augenübungen und umhergehen, basierend auf Ihrem PC Nutzungsmodell. Alle Einstellungen sind konfigurierbar. Compliance-Raten sind ebenfalls vorgesehen. Folgen Sie einer guten Pause Einstellungen werden PC-Benutzern helfen Körperschmerzen zu lösen, die durch das lange Sitzen oder häufige Tastatur/Maus-Nutzung, entstehen können. Sie können Ihr Lieblingsbild oder eine Animation (gif) als Demo Erinnerung verwenden.
Hauptmerkmale
- Flexible Pausen Einstellungen
- Professionelle Stretch Demos
- Pausen Compliance-Statistiken
- 32 und 64-Bit-Anwendungen in einer Kopie
Español
PC WorkBreak ofrece oportunos recordatorios para reducir el riesgo de RSI (lesiones por esfuerzo repetitivo). Ofrece recordatorios de descanso de distintos tipos, como micro-pausa, estiramiento, ejercicios de los ojos y caminatas, en base al modo de uso de la PC, y todos sus ajustes son configurables. Asimismo, proporciona las tasas de cumplimiento. Aplicar una oportuna base de descanso ayudará al usuario de PC frecuente a liberar el dolor corporal inducido por mantenerse sentado durante mucho tiempo o el uso habitual del teclado o ratón. Un toque atractivo, es que puede utilizar su imagen favorita o animación (GIF) como recordatorio del descanso.
Características principales
- Ajustes de descanso flexibles
- Demostraciones profesionales de estiramiento
- Rompe las estadísticas de cumplimiento
- Aplicación para 32 y 64 bits en una sola copia
Español (México)
PC WorkBreak ofrece recordatorios para reducir el riego de LER. Ofrece recordatorios de descansos multiples, como minidescansos, estiramiento, ejercicios de ojos y caminar, basado en su modo de uso del equipo, todos los ajustes son configurables. Tambien se ofrecen tasas de cumplimiento. Siguiendo un entorno de buen descanso le ayuda a los usuarios de PC's a liberarse del dolor corporal inducido por estar sentados por largos periodos o el uso frecuente del tecado/mouse. Tambien le sirve como una heramienta general de recordatorios. Todos los ajustes son configurables y puede usar su imagen favorita (incluso GIF) como recordatorio.
Principales Caracteristicas
- Configuracion Flexible de Descansos
- Demostraciones de Estiramientos Profesionales
- Estadisticas de Cumplimiento
- Aplicacion para 32/64-bit
Français
PC WorkBreak fournit un rappel pour réduire votre RSI (Repetitive Strain Injury). Il fournit de nombreuses offres comme des micro-pauses, des étirements, des exercices des yeux et de marche,tous les paramètres sont configurables. Des notes de conformité sont aussi fournies. Bien paramétrer sa pause aidera les utilisateurs réguliers du PC à relâcher la douleur des longues heures assis sur une chaise. Vous pouvez utiliser votre image favorite ou votre animation (gif) en tant que démo de rappel.
Fonctionnalités clé
- Paramètres de pause flexibles
- Démo d'étirements pro
- Notes de conformité
- 32 bits et 64 en UNE copie
Italiano
PC WorkBreak fornisce opportuni promemoria per ridurre il tuo rischio di RSI (lesioni da sforzo ripetitivo). Offre promemoria di pause multitipo come micro-pausa, stiramento, esercizi oculari e camminata, basati sul tuo uso del PC. Sono anche forniti tassi di conformità. Pause regolari aiuteranno l'utente spesso al PC ad eliminare lo stress corporeo indotto dallo stare seduto a lungo o dal frequente uso di mouse/tastiera. Tutte le impostazioni delle pause sono configurabili, e puoi usare la tua immagine o animazione (gif) preferita per il promemoria.
Caratteristiche Chiave
- Impostazioni Flessibili per le Pause
- Dimostrazioni Professionali Della Distensione
- Statistiche di Aderenza Alle Pause
- Versione Unica 32 e 64-bit
Lietuvių
PC WorkBreak primena apie būtinas pertraukas, kad sumažintų Jūsų RSI (Repetitive Strain Injury) riziką. Pertraukos (mikro-pertrauka, tempimo, akių pratimu, vaikščiojimą) siūlomos pagal kompiuterio naudojimo dažnumą. Pateikiami atitikties reitingai. Tinkami pertraukų nustatymai padės vartotojui sumažinti skausmą, sukeltą dėl ilgo sėdėjimo or dažno klaviatūros/pelės naudojimo. Visi nustatymai konfigūruojami, net galite naudoti Jūsų mėgstamą paveikslėlį ar animaciją (gif) kaip priminimą.
Esminės Funkcijos
- Lankstūs Pertraukų Nustatymai
- Profesionalūs Tempimų Pavyzdžiai
- Pertraukų Tinkamumo Statistika
- 32 ir 64-bit Programos VIENOJE Kopijoje
Magyar
A PC WorkBreak figyelmeztet és csökkenti az RSI-kockázatot (Repetitive Strain Injury). Több, PC-használati mintákon alapuló megszakítás-emlékeztetőt tartalmaz - mikro-megszakítás, nyújtás, szemtorna, séta. Engedményeket is tehetünk. A jó megszakítás-beállítás mentesít a tartós PC-használat, a hosszantartó ülés, a gyakori egér/billentyűzet-használat okozta testi fájdalomtól. A megszakítás-beállítások testreszabhatók. Kedvenc képünk, animációnk (gif) emlékeztető-bemutatóként használható.
Kulcs-képességek
- Rugalmas Megszakítás-beállítások
- Profi Nyújtás-bemutatók
- Megszakítás-statisztika
- Unikód-támogatott
- 32/64-bites Alkalmazások EGY Helyen
Nederlands
PC WorkBreak biedt goede herinneringen aan uw RSI (Repetitive Strain Injury) risico's te verminderen. Het biedt multi-type stop herinneringen zoals micro-break, rek, oog oefeningen en lopen, op basis van uw pc-gebruik model. Compliance tarieven zijn ook aanwezig. Volg een goede break instelling zware pc-gebruiker helpen om lichamelijke pijn veroorzaakt door langdurig zitten of frequent toetsenbord/muis gebruik vrij te geven. Alle break instellingen zijn configureerbaar, en u kunt uw favoriete foto of animatie (gif) als herinnering demo gebruiken.
Belangrijkste kenmerken
- Flexibel stop instellingen
- Professionele rek demo's
- Breekt de naleving statistieken
- 32 en 64-bit applicaties in één exemplaar
Polski
PC WorkBreak odpowiednio przypomnina, aby zmniejszyć Twoje ryzyko RSI (Repetitive Strain Injury). Wiele typów przerw, jak mikro-przerwa, rozciąganie, ćwiczenia oczu i spacer, wg ustaleń użytkowania. Ustawienie przerw, pomoże uwolnić ciało od bólu wywołanego przez długie siedzenie lub długie używanie klawiatury/myszy. Ustawienia przerw są konfigurowane. Można użyć ulubione zdjęcie lub animację (GIF), jako demo przypomnienia.
Zalety
- Elastyczne Ustawienia Przerw
- Pokazy Rozciągania
- Statystyki Przerw
- Aplikacja 32 i 64-bit
Português (Brasil)
O PC WorkBreak oferece lembretes adequados para reduzir o seu risco de LER (Lesão por Esforço Repetitivo). Ele oferece lembretes de pausa multi-tipo, como micro-pausas, alongamento, exercícios oculares e caminhadas, baseado no tipo de uso do seu PC e todas as opções são configuráveis. Taxas de conformidade também são oferecidas. A pausa ideal ajudará o usuário que usa muito o PC a liberar a dor do corpo induzida por uma longa sessão ou pelo uso freqüente do teclado/mouse. Todas as opções de pausa são configuráveis e você pode usar a sua imagem favorita ou animação (gif) como demonstração do lembrete.
Recursos Chave
- Opções de pausa flexíveis
- Demonstrações de alongamento profissional
- Estatísticas de pausa de conformidade
Slovenščina
PC WorkBreak zagotavlja opozorila za zmanjšanje tveganja pred poškodbami zaradi ponavljajočih se gibov-RSI (Repetitive Strain Injury). Nudi več kratne, nastavljive opomnike odmorov (mikro-odmor, raztezanje, vaje za oči in sprehod) glede na način uporabe vašega računalnika. Zagotavlja tudi stopnje skladnosti. Sledenje dobrim nastavitvam odmorov bo težjemu uporabniku računalnika omogočil sproščanje telesne bolečine, ki jo povzroči dolgo sedenje ali pogosta uporaba tipkovnice/miške. Lahko uporabite svojo priljubljeno sliko ali animacijo (gif) kot opomnik.
Ključne funkcije
- Prilagodljive nastavitve odmora
- Profesionalni demo razteznih vaj
- Statistika skladnosti odmorov
Tiếng Việt
PC WorkBreak giúp bạn giảm bớt nguy hiểm khi lặp lại các thao tác liên tục dựa trên thói quen sử dụng máy tính của bạn như: Hơi nghỉ ngơi, thoải mái thân thể, tập thể dục cho mắt và đi bộ. Bạn còn có thể kiểm tra tỉ lệ mục tiêu đạt thành. Làm theo những thiết lập nghỉ ngơi tốt sẽ giúp đỡ người sử dụng máy tính nhiều giảm bớt thân thể mệt mỏi khi ngồi lâu một chỗ hoặc thường xuyên sử dụng chuột/bàn phím. Toàn bộ các thiết lập đều có thể tùy chỉnh và bạn có thể dùng những bức ảnh hoặc ảnh động (gif) yêu thích làm nhắc nhở.
Tính năng chính
- Thiết lập nghỉ ngơi linh hoạt
- Demo thoải mái thân thể theo cách chuyên nghiệp
- Thống kê nghỉ ngơi
- Ứng dụng 32 và 64-bit trong cùng một bản sao
Türkçe
PC WorkBreak, RSI (Tekrarlayan Zorlanma Hasarı) riskini azaltacak hatırlatmalar yapar. Bilgisayar modelinize göre; kısa mola, esneme, göz egzersizleri ve yürüyüş gibi çoklu mola hatırlatmaları yapar. Uygunluk oranları da verilmektedir. İyi bir mola ayarını takiben; yoğun PC kullanıcısının uzun süreli oturma veya sık klavye/fare kullanımının neden olduğu vücut ağrısını gidermeye yardımcı olur. Tüm mola ayarlarını yapılandırılabilir ve en sevdiğiniz resim veya animasyonu (gif) hatırlatıcı demosu olarak kullanabilirsiniz. Temel Özellikler: esnek mola ayarları, profesyonel esneme demoları ve mola uyumluluk istatistikleri.
Русский
Приложение PC WorkBreak обеспечит вас своевременными уведомлениями и позволит сократить риск получения травм из-за постоянной нагрузки. Приложение позволяет создать различные напоминания о перерывах: микро-перерыв, перерыв для растяжки, упражнений для глаз и прогулок, учитывая ваш режим работы на ПК. Приложение следит за соблюдением графика. Перерыв во время работы за ПК позволяет снять боль и усталость, вызванные долгим использованием клавиатуры и мыши. Все параметры приложения поддерживают гибкую настройку, позволяя вам задать любимое изображение или анимацию (gif) в качестве напоминания.
Ключевые особенности
- Гибкость настройки параметров
- Инструкции по растяжке от профессионалов
- Ведение статистики выполнения графика перерывов
- А также 32- и 64-битных систем в рамках ОДНОЙ копии
Українська
PC WorkBreak забезпечує належні нагадування, щоб зменшити ризик RSI (травму постійної напруги). Він пропонує різні нагадування, такі як міні-перерва, розтяжка, вправи для очей і ходьба. Оцінюється виконання вимог. Дотримання перерв допоможе користувачу ПК звільнити тіло від болю, спричиненого довгим сидінням або частим використанням клавіатури/миші. Всі налаштування можна змінювати, а також Ви можете використати Вашу улюблену картинку чи анімацію (gif) для нагадувань.
Ключові особливості
- Гнучкі налаштування перерви
- Професійні приклади розтяжки
- Та статистика виконання вимог
简体中文
PC WorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损(RSI)风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒:微休息、舒展身体、眼保健操以及散步,此外还可查看休息完成情况及达标率。遵照良好的休息设定将帮助疲累的计算机用户减轻因久坐或频繁使用键盘、鼠标而造成的身体疼痛。所有休息设置均可配置,您还能将喜爱的图片或 GIF 动画作为提醒示意图。
主要特色
- 灵活的休息设置
- 专业的舒展身体示意图
- 休息达标统计
- 一个拷贝同时包含 32 位及 64 位应用
繁體中文
PC WorkBreak 提供適當的休息提醒以降低您的重複性勞損(RSI)風險。它根據您使用電腦的習慣為您提供以下多種休息提醒:微休息、舒展身體、眼保健操以及散步,此外還可查看休息完成情況及達標率。遵照良好的休息設定將幫助疲累的電腦用戶減輕因久坐或頻繁使用鍵盤、鼠標而造成的身體疼痛。所有休息設定均可配置,您還能將喜愛的圖片或GIF 動畫作為提醒示意圖。
主要特色
- 靈活的休息設定
- 專業的舒展身體示意圖
- 休息達標統計
- 一個拷貝同時包含32 位及64 位應用
日本語
PC WorkBreakはRSI(Repetitive Strain Injury: 反復運動過多損傷)を予防するための通知プログラムです。このプログラムは、あなたのPCの使用モデルに基づいて、短い休憩、ストレッチ、目の動き、散歩など、さまざまな形態の休憩通知を提供します。準拠率も用意されています。長い間座って仕事をするとき、または頻繁にキーボードやマウスを使用する際に生じる痛みを解消する休憩設定が含まれているので、PCを専門的に使用する方に便利です。すべての休憩設定は、再構成が可能なので、あなたのお気に入りの写真やアニメ(GIF)を通知デモで使用することもできます。
基本特徴
- 柔軟な休憩設定
- プロのストレッチデモ
- 準拠統計
- 1コピーに32bitと64bitアプリケーションを含む
한국어
PC WorkBreak 반복사용긴장성손상증후군(RSI: Repetitive Strain Injury)을 예방하기 위한 알림프로그램입니다. 이 프로그램은 여러분의 PC 사용모델에 따라 짧은 휴식, 스트레칭, 눈 운동, 산책 등 여러 가지 형태의 휴식을 알려줍니다. 준수율도 준비되어 있습니다. 오랫동안 앉아서 일을 할 때, 또는 자주 키보드나 마우스를 사용할 때 생기는 통증을 없앨 수 있는 휴식설정들이 포함되어 있으므로 PC를 전문적으로 사용하는 분들에게 많은 도움이 될 것입니다. 모든 휴식설정은 재구성이 가능하므로 여러분이 좋아하는 그림이나 애니메이션(GIF)을 알림데모로 사용할 수도 있습니다.
주요특징
- 유연한 휴식설정
- 전문 스트레칭 데모
- 준수통계
- 유니코드 지원
- 32bit 및 64bit 프로그램을 동시 포함
Akebono Translation Service (NL) |
Primo Trailer MFG (US) |
TC Healthy Living (US) |
Lifetime Montessori School (US) |
Teledyne Technologies Incorporated (US) |
Housingplus (NZ) |
WestCoast Children's Clinic (US) |
Big Bend Community College (US) |
Blue Heron Investments, LLC (US) | Oddbjørn Bukve si heimeside (NO) |
1. Easy Way
Just click the related buttons on the right to share it to Facebook, Twitter, Google+, etc.2. Manual Sharing
You can also manually share it by using the following text in your email or other places.Subject: Recommend software - PC WorkBreak: Care for Your Health While You Use PC (from 'your name here')
Content:
Hi,
I'm using PC WorkBreak, it provides proper reminders to reduce your RSI (Repetitive Strain Injury) risk, it offers multiple type break reminders such as micro-break, stretch, eye exercises and walk, based on your PC usage model, and all settings are configurable.
You should have a test!
Official page: https://www.trisunsoft.com/pc-work-break/
Direct download: https://www.trisunsoft.com/pc-work-break/pc-work-break.zip
L
By Laurie Nelson @ Jan 03, 2022
I DO need it
This came at a great time for me--just when I needed it most. I've been trying to use another program that has a reminder function but I can't get it to work quite right (probably a user problem). Although I was hoping to avoid installing yet another one-solution program to gunk up my computer, I'm sure PC Workbreak is worth it. I remember using it a couple of years ago, maybe longer, when it was given away here but then uninstalled it because I didn't think I needed it. Now, because of medical issues, I DO need it. You must have read my mind, GOTD and TriSun. lol Thanks.
B
By BenAsp @ Oct 23, 2021
handy little programme with a nicely designed interface
It is a handy little programme with a nicely designed interface that's actually rather original for a change.
C
By CARLO @ Jul 12, 2021
Thanks for the LIFE SAVING program!
Was diagnosed with a DVT and searched for a program to help me remember to get up and walk every so often. Thanks for the LIFE SAVING program!
M
By Michael Schmitt @ Nov 03, 2020
yours is the best
Hi, was looking for a break app and tested all of the ones as a blog said, and yours is the best. Thank you!
S
By Stephen Partington (AU) @ Aug 09, 2020
PC Workbreak is for keyboard diehards
PC Workbreak is for keyboard diehards. Schedule your own breaks and a picture reminder stops you till an activity is done. You can Cancel, but it shows in your stats. Why not take 15 seconds to massage your eyes, or stretch, or 15 minutes to walk? Run it in the background from Startup folder.
R
By Renegade @ Mar 12, 2020
I think I’ll try PCWB before I get to the tipping point
You’ve been so caught up doing a job in front of a PC, that by the time you decide to take a break you notice that several marathon hours have just flown by. And when you get out of your office chair you can’t help but notice that your lower back aches, or your hands are stiff, or you have a crushing headache, your near sight is a blur, or you’ve all the above. And after that kind of work day you get up the very next morning and start all over again. A person’s body can only take so much abuse and by the time many, many, people figure that out, it just might be past the tipping point. So I think I’ll try PCWB before I get to the tipping point, if it already isn’t too late.
R
By Rick Sittel @ Dec 30, 2019
I’ve been looking for something exactly like this
I’ve been looking for something exactly like this. I’m a writer, on the computer all day long, and I need to get up and do exercises every hour so I don’t turn into a marshmallow or something. The user interface is a little different, but not difficult to use, I like it. I can program the break time, what it’s for etc. looks perfect.
A
By Allan @ Oct 12, 2019
This program can be usefull for some of us
I got a deep vein thrombosis in the leg for 6 months ago, and while I heal, I don’t sit with my legs in the same position for an extended period of time. This program can be usefull for some of us – if not for life – then for a period. I’ll give it a try. Thanks for the opportunity to, Trisun Software.
W
By Wayne @ Sep 20, 2018
this is actually a useful program to have
If like me you are semi-addicted to browsing or working without interruption for hours at a time (e.g., copy editing), this is actually a useful program to have. It’s certainly worth a try.
T
By Thomas Roberts (CA) @ Feb 25, 2017
Seems to be just fine
Seems to be just fine, thanks Trisun, Nosa Lee.
T
By Tony @ Oct 02, 2016
Looks like a keeper, Thanks!
Looks like a keeper, Thanks!
N
By Nelson @ Sep 07, 2015
Thanks, PCWB developers.
I’ve been needing something like this to, hopefully, motivate me and remind me to stop working for a few minutes. Although I’m retired and in my 70’s, I still spend a lot of time on my computer, doing genealogy research, playing games, learning to use new software, etc. My body pays the toll when I spend too much time sitting. I haven’t played with this much yet, but I think it’s cool. Nice to see something different–especially not the awful MS ribbon. I’m also glad to see that PCWB has a couple of built-in break reminders that I need–take a walk and do eye exercises. I’m looking forward to trying out this tool. Thanks, PCWB developers.
T
By TechRepublic.com @ Aug 30, 2014
PC Work Break is a multi-type break system that will remind you to take micro breaks, stretching breaks, eye exercises, and even walks.
PC Work Break is a multi-type break system that will remind you to take micro breaks, stretching breaks, eye exercises, and even walks. What is unique to PC Work Break is that it focuses on specific PC usage models. PC Work Break features: Flexible break settings, professional stretch demos, breaks compliance statistics, unicode support table, 32 and 64 bit support, and multi-language support. PC World Break supports Windows 2000, XP, Vista, 7, and 8.
S
By Softpedia.com @ Sep 03, 2013
Take regular breaks from your computer work in order to ensure you will not suffer from Repetitive Strain Injuries, thanks to this handy tool
When working on a complex project, you might get so caught up in your work that you forget to take a break, stretch for a few minutes or simply drink a cup of water.
PC WorkBreak is one of the applications that remind you when it is time to take a break so as to increase your long-term productivity.
Minimalistic, yet intuitive GUI
The utility comes with a simplistic graphic user interface (GUI), which makes it easy for everyone to identify and understand its functions.
You need to start by creating a list with the breaks you want to take, as well as define some time intervals when no breaks are required, then set PC WorkBreak to run at Windows startup.
Set up frequent breaks, depending on your needs
When it comes to setting up a new break, you need to assign it a brief title that can also serve as a motivational phrase – this way you can make sure that you are not tempted to ignore the break reminder.
You can choose the break duration (in seconds) and its frequency or fixed time, along with a relevant graphic file (GIF, JPEG, BMP, WMF, PNG or ICO).
Play sounds during the scheduled breaks and choose ‘no break’ days
A nifty function is enjoying your preferred audio tracks in the background, while taking the scheduled breaks since this can help you relax to the fullest and recharge your batteries.
As previously mentioned, you can define some time intervals when no breaks are required, as well as select the so-called ‘No Break Days’. This can come in handy if you plan to set PC WorkBreak to run at startup and do not want it to remind you to take a break when watching a movie or playing a game on weekends.
All in all, PC WorkBreak can be of great use to workaholics who rarely remember to take a break. The app also keeps track of all the breaks you dismissed or interrupted to get back to work, so you can use the statistics as an incentive to relax more even if you are working on an important project.
B
By BitsDuJour.com @ Mar 26, 2012
PC WorkBreak reduces your risk of Repetitive Strain Injury with helpful reminders to stretch, do eye exercises, or take a break from your computer.
Day in and day out, you do the same routine. You grab a cup of coffee, sit down at your computer, and work, work, work! Do you know what kind of impact this has on your health? Even if you don’t, today’s discount software promotion does – it’s PC WorkBreak!
PC WorkBreak reduces your risk of Repetitive Strain Injury with helpful reminders to stretch, do eye exercises, or take a break from your computer. With PC WorkBreak, you’ll be able to avert the typical aches and pains associated with heavy PC use, caused by extended periods of sitting and keyboard/mouse usage. The result? Even greater productivity, since you’ll feel better when you are working if you take the recommended breaks.
Best of all, PC WorkBreak lets you configure your reminders so that you can use your own favorite photos or animated GIFs as a trigger to take a break! The program even shows you the statistics behind how often you took a break, and all break settings are customizable to suit your specific work style.
Key Features
Reduce the risk of Repetitive Strain Injury.
Receive reminders when it’s time to take a break.
Lessen the physical toll taken by extended PC usage.
View statistics showing how often you took a break.
Customize the program with your own reminders.
S
By Softoxi.com @ Nov 12, 2011
If you need a handy, easy to use and efficient tool that can help you remind to take a break, then you should try PC WorkBreak.
If you need a handy, easy to use and efficient tool that can help you remind to take a break, then you should try PC WorkBreak. It is also a lightweight and friendly tool that does its job very well.
If your job is very stressful and you keep forgetting to take a break, then you surely could use a handy tool that can help you and remind you to do that. PC WorkBreak is such a handy tool that provides a very easy and efficient solution for this need.
PC WorkBreak is a simple to use, powerful and very useful tool that provides break reminders. Moreover, this piece of software provides multiple types of break reminders: for a simple break, for some stretching, for eye exercises or for having a walk. Also, PC WorkBreak lets you set the exact time when to take a break and also set the break duration.
Whenever the time for a break start or break end has arrived, you will be notified with a pop-up window, an image, a message or with the help of a played audio file. This amazing piece of software lets you change the type of the reminder, as well as the image, message and the audio file.
PC WorkBreak comes with an user friendly interface that makes it very simple to be used. Also, whenever you minimize it, PC WorkBreak will go directly in your system tray, so it won't occupy any of your precious desktop space.
Moreover, this neat piece of software is very convenient because it is portable. Therefore, you can carry it around with you on a portable device and use it whenever you want. Furthermore, another convenient feature of PC WorkBreak is that it requires only an insignificant few of your computer resources.
To sum it all up, PC WorkBreak is an easy to use and handy tool for those who forget to take breaks from work and therefore, endanger their health.